В арсенале опытного игрока чаще всего работает не зрелищный смэш, а скромная бандеха. Это защитно-позиционный удар над головой, который удерживает вашу пару у сетки.
Когда нужна бандеха
Соперник кинул хорошую глубокую свечу (глобо), и добить её смэшем «на вылет» не получается. Если ударить смэш неаккуратно, вы рискуете и можете потерять сетку. Бандеха решает задачу иначе: вы не выигрываете очко сразу, но сохраняете атакующую позицию и заставляете соперника снова обороняться внизу.
Техника
Удар выполняется справа от головы (для правши) открытой ракеткой со срезкой — сильным нижним вращением. Мяч летит медленно, стелется низко над сеткой и почти не отскакивает от заднего стекла соперника. Корпус развёрнут боком, вес плавно переносится вперёд; не нужно вкладывать всю силу — важнее контроль и точка попадания.
Чем отличается от смэша
Смэш — попытка выиграть очко здесь и сейчас силой. Бандеха — удар «терпения»: сохранить позицию, прижать соперника и дождаться более удобного мяча. Хороший игрок бьёт бандеху десятки раз за матч.
Как тренировать
Начните без мяча — отработайте движение «несу поднос». Затем партнёр или тренер набрасывает свечи, а вы раз за разом кладёте бандеху в одну зону у боковой стены соперника. Стабильность точки попадания важнее скорости.